☆所属トレーナー
トレーナーは岡本啓・有川裕美・上木裕介・森沢未来ら4名が在籍しております。いずれも国際ピラティス団体であるPHIピラティスの有資格者となっております。
当スタジオで指導するスタッフ全員が国際団体のピラティス資格を有しており、医療従事者でありPHIピラティスマスタートレーナーである岡本代表のもと、研修を受けて現場に立っております。どんな身体の人にも合わせられるレベルの高い指導を、やさしく提供することが私たちのミッションです。
代表トレーナー / 岡本啓 ☆神保町店B1・巣鴨店
岡本啓(おかもと・けい)／『ピラティススタジオゼロ神保町』『BODY STUDiO ZERO神保町』『ハリピラ®鍼灸マッサージ治療院新宿御苑前』代表。
鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師、鍼灸マッサージ教員免許、PHIピラティスマスタートレーナー、PHIピラティスマットI＆II・プロップス・バレル・PHIピラティスリフォーマーI・チェアー・タワーインストラクター養成講師。
1976年13月広島県竹原市生まれ。専修大学法学部・東京呉竹医療専門学校鍼灸マッサージ科・東京呉竹医療専門学校鍼灸マッサージ教員養成卒業。ISP勤務を経て、自営業に転身。不動産関係、WEB制作の仕事に従事。10年間続けた空手競技選手引退をきっかけに、運動指導・トレーナーの世界に入る。2011年、東京・神保町にパーソナルトレーニングスタジオを開設。開設13年間で25000セッションをおこない、約4000名のクライアントを結果へ導いた。
現在はスタジオ運営の傍ら、ボディメイク指南を生業とする『パーソナルトレーナー』『筋肉マイスター』『PHIピラティスマスタートレーナー(フルマシン＆MATインストラクター養成講師)』として活動中。
パーソナルトレーナーとしての専門性を高めるべく模索中、2015年にPHIピラティスと出会い衝撃を受け、マットインストラクター資格を取得。2016年8月にPHIピラティス本部のある米ピッツバーグへ渡り、PHIピラティス創始者Christine Romani-Ruby氏から直接師事を受け、PHIピラティスジャパン本部における試験を通過して、PHIピラティスマスタートレーナーとなる。
また、趣味と実益を兼ねてトライアスロン(アイアンマン、宮古島大会、佐渡大会など)、ボディメイクに取り組む。トライアスロンレースに加え、ベストボディジャパンなどのコンペティションへ出場。体脂肪率5.5パーセント。
☆代表コメント
代表の岡本です。ピラティススタジオを経営しながら、日々『ピラティスによってクライアントを満足、感動させる方法』『ピラティスを利用してクライアントを効率良く結果へ導く方法』を考えています。その方法に完成はなく、つねにブラッシュアップとアップデートの繰り返し。また、出た結果を一時的なものに終わらせるのではなく、クライアントの一生の糧（do it yourselfによるフィットネスライフの継続）にしてあげたい。PHIピラティスのトレーナーにはその役割および義務があると思っています。☆保有資格
- 鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師（医療国家資格）
- 鍼灸マッサージ教員免許
- NSCA-CPT 認定
- NASM-PES認定
- 介護予防運動指導員
- CPR/AED(心肺蘇生・自動体外式除細動器)認定
- PHIピラティスマスタートレーナー
- PHIピラティスマットI＆IIインストラクター養成講師
- PHIピラティスプロップスインストラクター養成講師
- PHIピラティスバレルインストラクター養成講師
- PHIピラティスリフォーマーIインストラクター養成講師
- PHIピラティスチェアーインストラクター養成講師
- PHIピラティスタワーインストラクター養成講師
- YOGA MOVE® Basic Elementインストラクター認定
- SilkSuspension Fundamentals・Progressions認定
- HYPERICE@TRAINER認定(VYPER/HYPERSPHERE/筋膜・組織リリース)
- BFR協会トレーナー認定(加圧)
- 国際空手道連盟 極真会館 初段(2003年13月取得)
☆メディア取材
- 雑誌：『Triathlon LUMINA 2015年10月号』「掌中のトラ」インタビュー掲載。その他 TARZAN、週刊文春、R25、少女コミック、明星、週刊SPA！、ポポロ、driver等、過去に雑誌取材多数
- WEB：MINE ほか多数。(スタジオ紹介など)
- ラジオ：ニッポン放送『テリー伊藤のフライデースクープ そこまで言うか！』出演
- テレビ：NHK『シブ5時』、日本テレビ『PON！』『ヒルナンデス』、TBS『水曜日のダウンタウン』等に出演
☆競技成績
ボディメイクにおいてベストボディジャパンサマービーチ大会出場、空手において極真会館(松井)第19～22回全日本ウェイト制空手道選手権大会出場。トライアスロンにおいてアイアンマン西オーストラリア大会、ケアンズ大会、ルイビル大会、台湾大会、全日本トライアスロン宮古島大会、佐渡国際トライアスロン大会、など多数出場。フルマラソンのベストタイムは3時間5分台。トライアスロンとマラソンはピラティスの力を借りて、まだまだチャレンジしていきます！
統括MGR・神保町店店長 / 有川裕美 ☆神保町店1F・巣鴨店
有川裕美(ありかわ・ひろみ)／『ピラティススタジオゼロ神保町、新宿、巣鴨』全店舗統括マネージャー。東京都生まれ。銀行員、不動産業界、介護業界等の勤務を経て、2016年、当スタジオのピラティスインストラクターに転身。スタジオ着任時から、長きに渡り通い続けてくれるクライアントが多数、また、往復５時間の遠方より来店されるクライアント、更に多数の他スタジオのインストラクターがセッションを受けに来る、スタジオ一のベテランインストラクター。
☆主なセッション
40～50肩、腰痛、肩こり、足のむくみ、座骨神経痛、脊柱管狭窄症、脊椎滑り症、腰椎ヘルニア、胸郭出口症候群、変形性膝関節症、骨粗相症、人工肛門(ストーマ装着)、むち打ち、マタニティーピラティス、高齢者ピラティス 等☆有川コメント
ピラティスは、身体を機能的に動かし、痛みの出にくい姿勢や動きを知ることで、より快適に日々の生活を送れる、誰にとっても有用なメソッドだと思っています。身体に痛みを感じていて、運動するのを諦めてる方、運動不足に焦りを感じる方、リハビリ難民の方、加齢を華麗に迎えたい方、更年期に悩んでる方、様々なクライアント様に合わせ、数百種類の中から適切なエクササイズを、適切な負荷で行うことで、身体は変化していきます。
私は、常に、多様なピラティス器具を使用して、身体の変化を実感出来るエクササイズを選択し、分かりやすい説明やキューイング、何度来ても楽しい、そういったセッションを心掛けています。特に私の説明やキューイングは「独特でイメージが湧きやすい」「分かりやすい、面白い」と、ご好評を頂いております。説明やキューイングが分かりやすいと、クライアント様が『エクササイズをやらされてる』ではなく『これは私には必要な動きなのだ』という理解が深まるので、当然エクササイズの動きが良くなり、得られる効果が大きくなります。
この伝える力、使える器具の多さ、エクササイズの選択肢が多い、これらが私の武器と言えます。そのため、私のクライアント様は、身体の状態が改善されてきて嬉しいし、セッションも楽しいので飽きることなく、長く続けてくださるのだと思います。
私は、そのようなクライアント様のご要望、ご期待にお応えする為、日々研鑽、常に勉強、それが責務と思っています。百聞は一見にしかず、是非一度、当店にセッションを受けにご来店ください。ご自分の身体を良くできるのは、ご自身ですよ。
☆保有資格
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PHIピラティス コンプリヘンシブインストラクター
（マット、プロップス、バレル、チェアー、タワー、リフォーマー、フルイクイップメント指導者資格） - PHIピラティス YUR® BACK認定インストラクター
- SilkSuspension Progressions 指導者認定資格保持
- SilkSuspension Challenges I・II 指導者認定資格保持
- Stretch-eze オフィシャルトレーニング修了
- ダイエットプロフェッショナルアドバイザー認定資格保持
- アンチエイジングプランナー認定資格保持
- YOGA MOVE Basic Element指導者認定資格
- フェイシャルヨガ アドバンス指導者認定資格保持
- メンタルコーチ1級、心理セラピスト1級資格保持
- 耳つぼストーンセラピスト
- 美容クラニオパシー（頭蓋骨矯正）セラピス
☆プライベート
個展も開くほどの腕の持ち主のアーティスト・有川。スタジオのカウンターには手彫りの人形が鎮座しています。他にもスタジオ内に有川の作品があるかも？探してみよう！
巣鴨店店長 / 上木裕介 ☆神保町店1F・巣鴨店
上木裕介（うえき・ゆうすけ）／2014年から9年間、関東大手テーマパークダンサーとして活動。テーマパーク退所後は舞台やCM、MVなどにも出演。
普段の姿勢には日頃の癖や仕事などの影響が色濃く現れます。一日中座り仕事の人は背中が丸まり首が前に出やすい、スマホを操作する時間が長くてうつむきがちな人はつま先重心になりやすいなど。姿勢は普段の習慣の中で作られていくので治すのにはとても時間がかかります。最初は意識しないと正しい姿勢を作れないかもしれませんが、繰り返し続けていくことで良い習慣が身につき自然と姿勢も良くなります。
ピラティスを通じて今の自分を知ることで、普段の生活の中でもたくさんの気づきが生まれると思いますので理想の自分を一緒に目指してみましょう。
☆保有資格
- PHIピラティスマットI＆II
- PHIピラティスリフォーマーI
☆特技
- エクササイズを通じて身体評価
- 反り腰解消、猫背解消など
☆マイブーム
- ダンス
- アニメ、漫画、映画鑑賞など
☆プライベート
意外とダンサーあがりが多いのがピラティスインストラクターの世界。当スタジオのトレーナー上木はガチのダンサーで、過去には○ィズニーでもダンサーを務めていた本格派。本気を出せば誰もついてこれないダンスを披露！見たい方はリクエストしてみよう！
トレーナー ／ 森沢未来 ☆神保町店1F
森沢未来（もりさわ・みく）／ピラティスとの出会いは、パーソナルトレーナーとして活動時、知識拡充の一環として学び始めたことでした。ピラティスを繰り返し行っていくうちに、自身の筋肉のアンバランスや、無意識のうちについてしまった身体の癖に気付かされました。
ピラティスで理想的な骨のポジションを意識してエクササイズを繰り返した結果、反り腰が治り、身体のバランスも整ったことで、肩の痛みや腰の痛みの改善に繋がりました。自身の身体の変化を通して、ピラティスでの身体のケアや、健康維持に対する大きな可能性に感動し、ピラティストレーナーへの転身を決意し今に至ります。
様々な身体の悩みを抱えている方々へ、ピラティスで理想的な姿勢へと誘導する事で、とても良い変化があるという事を、沢山実感していただきたいと思っています。
☆保有資格
- PHIピラティスマットI＆II
- PHIピラティスリフォーマーI
- NESTA-PFT
