ボディメイク・プライベートコースとは、目的別に設定されたBODY STUDiO ZEROオリジナルのボディメイクプランです。完全パーソナルトレーニングで、目的に合わせた指導を行っていきます。トレーナーはお客様の目的や目標を尊重し、身体評価、修正提案、改善を行います。トレーニングや食生活の方向をプランニングし、綿密なボディメイクや、ダイ エットサポートを行います。機能解剖学・運動学・栄養学に熟知したトレーナーの腕にご期待ください！こんな目的の方にとって有効です。
- 確実に引き締まり、姿勢正しく、美しいカラダになりたい方
- バッチリ鍛えて、男らしいカラダを作りたい方
- 既に筋トレをしているが伸び悩み中で、確実に鍛えられる筋トレ方法を学びたい方
- バリバリに鍛えて、ベストボディジャパンなどコンテスト出場を目指す方
当スタジオトレーナー、岡本啓 代表、富田竜之、有川裕美、新島康暢、坂井亮志（それぞれ医療国家資格、AT、NASM-PCT、健康運動指導士、PHI Pilatesマスタートレーナーなど、様々な指導者資格を有しております！）ら6名による直接指導です。
☆2ヶ月で理想の身体を作る！お腹にうっすら縦線を入れたい！目指せビューティボディ！お客様の個性を尊重し、骨格、体重、キャリアに併せて綿密なダイエットサポートを行うコースです（コースの回数は16回）。
- 食事管理指導（食材、摂取のタイミング、メンタルサポート）
- 心拍数を管理した有酸素運動（ファットバーン）指導
- 基礎代謝を上げていく（太りにくく、痩せやすくする）筋力トレーニング指導
- セッション時の質疑応答、メールによる質疑応答サポート等
☆2ヶ月で理想の身体を作る！腹筋をバキバキのシックスパックに割りたい！胸や背中をサイズアップ！大きな脚を！とにかくデカくなりたい人へ！その方法を伝授するコースです。筋肥大に必要なのは適切な筋肉への刺激（フォームと感覚）、休養＋栄養、回復の3点です（コースの回数は16回となっております）。ウェイトトレーニング歴20年以上のキャリアを持つ、当ジムのトレーナーが懇切丁寧にアドバイス＆指導致しますのでお任せください！腹筋にシックスパックは夢じゃありません！！
- 食事管理指導：栄養の基礎知識、食事やサプリメントの摂取タイミング指導など
- コンパウンド種目(多関節運動)中心に、フリーウェイトで全身を刺激する
- さらにアイソレート種目(単関節運動)を入れて、より筋肉を意識した刺激を入れる
- セッション時の質疑応答、メールによる質疑応答サポート等
- 岡本啓（おかもと・けい）
- 岡本啓(おかもと・けい)／『BODY STUDiO ZERO神保町』『PILATES STUDiO ZERO神保町』『カーフマン鍼灸マッサージ治療院新宿御苑前』代表。鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師、PHIピラティスマスタートレーナー、PHIピラティスマットI＆II・プロップス・バレル・リフォーマー1・チェアーインストラクター養成講師。
- 1976年12月広島県竹原市生まれ。専修大学法学部出身。東京医療専門学校鍼灸マッサージ科卒業。ISP勤務を経て、自営業に転身。不動産関係、WEB制作の仕事に従事。10年間続けた空手競技選手引退をきっかけに、運動指導・トレーナーの世界に入る。2011年、東京・神保町にパーソナルトレーニングスタジオを開設。開設9年間で25000セッションをおこない、約4000名のクライアントを結果へ導いた。
- 現在はスタジオ運営の傍ら、ボディメイク指南を生業とする『パーソナルトレーナー』『筋肉マイスター』『PHIピラティスマスタートレーナー(フルマシン＆MATインストラクター養成講師)』として活動中。
- パーソナルトレーナーとしての専門性を高めるべく模索中、2015年にPHIピラティスと出会い衝撃を受け、マットインストラクター資格を取得。2016年8月にPHI Pilates本部のある米ピッツバーグへ渡り、PHI Pilates創始者Christine Romani-Ruby氏から直接師事を受け、PHIピラティスジャパン本部における試験を通過して、PHIピラティスマスタートレーナーとなる。
- また、趣味と実益を兼ねてトライアスロン(アイアンマン、宮古島大会、佐渡大会など)、ボディメイクに取り組む。トライアスロンレースに加え、ベストボディジャパンなどのコンペティションへ出場。体脂肪率5.5パーセント。
保有資格
- 鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師（医療国家資格）
- NSCA-CPT 認定
- NASM-PES認定
- 介護予防運動指導員
- CPR/AED(心肺蘇生・自動体外式除細動器)認定
- PHI Pilatesマスタートレーナー
- PHI Pilates MAT I＆IIインストラクター養成講師
- PHI Pilates Propsインストラクター養成講師
- PHI Pilates Barrelインストラクター養成講師
- PHI Pilates Reformer1インストラクター養成講師
- PHI Pilates Chairインストラクター養成講師
- YOGA MOVE® Basic Elementインストラクター認定
- SilkSuspension Fundamentals・Progressions 認定
- HYPERICE@TRAINER認定(VYPER/HYPERSPHERE/筋膜・組織リリース)
- BFR協会トレーナー認定(加圧)
- 国際空手道連盟 極真会館 初段(2003年12月取得)
オーナーのコメント
代表の岡本です。スタジオを経営しながら、日々『クライアントを満足、感動させる方法』『クライアントを効率良く結果へ導く方法』を考えています。その方法に完成はなく、つねにブラッシュアップとアップデートの繰り返し。また、出た結果を一時的なものに終わらせるのではなく、クライアントの一生の糧(do it yourselfによるフィットネスライフの継続)にしてあげたい。パーソナルトレーナーにはその役割および義務があると思っています。
メディア取材
- 雑誌：『Triathlon LUMINA 2015年10月号』「掌中のトラ」インタビュー掲載。その他 TARZAN、週刊文春、R25、少女コミック、明星、週刊SPA！等、過去に雑誌取材多数
- ラジオ：ニッポン放送『テリー伊藤のフライデースクープ そこまで言うか！』出演
- テレビ：NHK『シブ5時』、日本テレビ『PON！』『ヒルナンデス』、TBS『水曜日のダウンタウン』等に出演
- 富田竜之（とみた・たつゆき）
- BODY STUDiO ZERO（神保町） パーソナルトレーナー。1988年7月東京生まれ、大泉育ち。山野医療専門学校を卒業し、“医療国家資格(柔道整復師)”を取得後、7年間都内の整骨院に従事。年間約7,000人の治療を経験。その経験を活かした医学的視点から、効率的なトレーニング方法、プランを構築。怪我の無い健康な身体作りのサポートをしていきたいとｖいう想いで、BODY STUDiO ZEROのポリシーに賛同し、トレーナー活動を開始。
- 2021年12月に行われた「ベストボディジャパン全日本大会・モデルジャパン」にて当スタジオの富田トレーナーがファイナリスト（上位入賞）となりました！今後の富田トレーナーのご活躍にご期待ください！
- Tatsuyuki Tomita / Personal Trainer & Studio Chief Trainer He was born in Tokyo 1988. He has JUDO Therapist lisence. He treated 7000 people in 7 years. Handsome guy!!
保有資格／Lisence
- 柔道整復師(医療国家資格) JUDO Therapist(JT) lisence.
- PHIピラティスマットI・IIインストラクター
- 坂井亮志（さかい・りょうじ）
- BODY STUDiO ZERO（神保町）パーソナルトレーナー。1984年生まれ。千葉県立柏高等学校卒業 卒業後、大手飲食チェーン店で勤務後、営業職を行う。その後区営ジム、パーソナルトレーナーとして勤務開始。現在はアスレティックトレーナーの資格を取得する為、専門学校に通いながら、千葉県内整形外科で実習を行い、医療現場で解剖学・運動生理学・アスレティックリハビリテーションの知識と経験を深めている。
保有資格／Lisence
- 日本赤十字CPR・AED
- NESTA-PFT
坂井トレーナーからのコメント
自分の理想とする身体を最短距離で作り、維持・向上する為のサポート。パーソナルトレーニングを受けている間だけではなく、その後も御自身で身体をメンテナンス出来るような指導をモットーに行っています。
貴重な時間を無駄にしない為にも、マンツーマンのパーソナルトレーニングを受けて理想の身体を手に入れましょう。
- 有川裕美（ありかわ・ひろみ）
- PILATES STUDiO ZERO（神保町）パーソナルトレーナー。幼少時より肥満体形。成人後は、ぎっくり腰を年５回発症するなど肥満傾向が一層進み、日常生活も困難になったため、２０１４年に独自メソッドによりダイエットに取り組む。結果、７か月間で２５キロ減量に成功。現在もその体重を維持。 一時的に痩せるだけでなく、その痩せた状態を維持できるよう、独自メソッドに基づく生活・食事習慣、運動の指導を得意とする。
保有資格／Lisence
- PHI Pilates コンプリヘンシブインストラクター
（マット、プロップス、バレル、チェアー、タワー、リフォーマー、フルイクイップメント指導者資格） - PHI Pilates YUR® BACK認定インストラクター
- SilkSuspension Progressions指導者認定資格保持
- SilkSuspension Challenges I・II 指導者認定資格保持
- Stretch-ezeオフィシャルトレーニング修了
- ダイエットプロフェッショナルアドバイザー認定資格保持
- アンチエイジングプランナー認定資格保持
- YOGA MOVE Basic Element指導者認定資格
- フェイシャルヨガ アドバンス指導者認定資格保持
- メンタルコーチ１級、心理セラピスト１級資格保持
- 耳つぼストーンセラピスト
- 美容クラニオパシー（頭蓋骨矯正）セラピスト
- 新島康暢（にいじま・やすのぶ）
- PILATES STUDiO ZERO（神保町）パーソナルトレーナー。1985年埼玉県生まれ。自身の怪我の経験から理学療法士となり、整形外科領域を中心に担当。理学療法士として徒手療法を提供するだけでなく、クライアント本人が能動的かつ安全に行える運動療法を追及する中でPHIピラティスに出会いマットインストラクター取得。理想的な身体の動きを学び、動きを鍛えるPHIピラティスに魅了され、プロップス、バレル、チェアーまで取得。理学療法士として日々治療にもピラティスを用い各疾患に合わせた身体変化に貢献する。現在までの総合病院、整形外科クリニックでの経験を活かし、医学的視点を取り入れた運動療法を得意とする。
保有資格／Lisence
- 理学療法士
- DGMSM認定マニュアルセラピスト
- FASCIAL MANIPULATION level III修了
- がんリハビリテーション研修 修了
- PHI Pilates マットI・II インストラクタ―
- PHI Pilates プロップス インストラクタ―
- PHI Pilates バレル インストラクタ―
- PHI Pilates チェアー インストラクター
- 野内郁海（やない・いくみ）
- BODY STUDiO ZERO、PILATES STUDiO ZEROパーソナルトレーナー。1992年茨城県生まれ。東京リゾート＆スポーツ専門学校アスレティックトレーナー科卒業。パーソナルトレーニングジム、ダイエットジムの勤務を経て、現在はフリーのパーソナルトレーナーとして活動中。トレーニング指導をしていく中で「お客様の不良姿勢を改善していきつつ、理想的な身体の動かし方をお伝えし、日々健康的な毎日を送ってほしい！」と強く感じ、この願いを叶えられるPHIピラティスマットインストラクターを取得。ボディメイク指導を中心に、ピラティスも用いて、お客様1人1人の機能改善もサポートしています。
保有資格／Lisence
- 東京リゾート＆スポーツ専門学校非常勤講師
- PHIピラティスマットI・IIインストラクター
- PHI Pilates プロップス インストラクタ―
- NESTA-PFT