パーソナルトレーニング

BODY STUDiO ZERO
パーソナルトレーニング

ボディメイク・プライベートコースの紹介

 ボディメイク・プライベートコースとは、目的別に設定されたBODY STUDiO ZEROオリジナルのボディメイクプランです。完全パーソナルトレーニングで、目的に合わせた指導を行っていきます。トレーナーはお客様の目的や目標を尊重し、身体評価、修正提案、改善を行います。トレーニングや食生活の方向をプランニングし、綿密なボディメイクや、ダイ エットサポートを行います。機能解剖学・運動学・栄養学に熟知したトレーナーの腕にご期待ください!☆新しい年!心機一転2ヶ月で理想の身体を作る!キャンペーン中。

こんな目的の方にとって有効です。

  • 確実に引き締まり、姿勢正しく、美しいカラダになりたい方
  • バッチリ鍛えて、男らしいカラダを作りたい方
  • 既に筋トレをしているが伸び悩み中で、確実に鍛えられる筋トレ方法を学びたい方
  • バリバリに鍛えて、ベストボディジャパンなどコンテスト出場を目指す方

☆料金表はこちら

パーソナルトレーニングトレーナー:岡本啓(おかもと けい)

BODY STUDiO ZERO
トレーナー紹介

岡本啓(おかもと・けい)/神保町『BODY STUDiO ZERO』代表。

 1976年12月広島県竹原市生まれ。専修大学法学部出身。ISP勤務を経て、自営業に転身。不動産関係、WEB制作の仕事に従事。10年間続けた空手競技選手引退をきっかけに、運動指導・トレーナーの世界に入る。2011年、東京・神保町にパーソナルトレーニングスタジオを開設。開設5年間で10000セッションをおこない、約600名のクライアントを結果へ導いた。現在はスタジオ運営の傍ら、ボディメイク指南を生業とする『パーソナルトレーナー』『筋肉マイスター』『ピラティス・フルイクイップメント認定インストラクター』
 パーソナルトレーナーとしての専門性を高めるべく模索中、2015年にPHIピラティスと出会い衝撃を受け、マットインストラクター資格を取得。2016年8月にPHI Pilates本部のある米ピッツバーグへ渡り、PHI Pilates創始者Christine Romani-Ruby氏から直接師事を受け、コンプリヘンシブ(フルイクイップメント認定)インストラクターになる。
また、趣味と実益を兼ねてトライアスロン(アイアンマン、宮古島大会、佐渡大会など)、ボディメイクに取り組む。トライアスロンレースに加え、ベストボディジャパンなどのコンペティションへ出場。体脂肪率5.5パーセント。

→日々ブログ更新中『背筋を正す日々』

 

オーナーのコメント

 代表の岡本です。スタジオを経営しながら、日々『クライアントを満足、感動させる方法』『クライアントを効率良く結果へ導く方法』を考えています。その方法に完成はなく、つねにブラッシュアップとアップデートの繰り返し。また、出た結果を一時的なものに終わらせるのではなく、クライアントの一生の糧(do it yourselfによるフィットネスライフの継続)にしてあげたい。パーソナルトレーナーにはその役割および義務があると思っています。

 

保有資格
  • NSCA-CERTIFIED PERSONAL TRAINER(パーソナルトレーナー) 認定
  • CPR/AED(心肺蘇生・自動体外式除細動器)認定
  • PHI Pilates コンプリヘンシブインストラクター(マット・プロップス・バレル・チェアー・リフォーマー・タワー・コアアライン)認定
  • YOGA MOVE® Basic Elementインストラクター認定
  • SilkSuspension Fundamentals・Progressions 認定
  • HYPERICE@TRAINER認定(VYPER/HYPERSPHERE/筋膜・組織リリース)
  • BFR協会トレーナー認定(加圧)
  • 国際空手道連盟 極真会館 初段(2003年12月取得)
  • 現在、都内の専門学校にて鍼灸・あんま・指圧・マッサージ(医療国家資格取得に向け)勉強中
 
メディア取材
  • 雑誌:『Triathlon LUMINA 2015年10月号』「掌中のトラ」インタビュー掲載。その他 TARZAN、週刊文春、R25、少女コミック、明星、週刊SPA!等、過去に雑誌取材多数
  • ラジオ:ニッポン放送『テリー伊藤のフライデースクープ そこまで言うか!』出演
  • テレビ:NHK『シブ5時』、日本テレビ『PON!』『ヒルナンデス』、TBS『水曜日のダウンタウン』等に出演
BODY STUDiO ZERO
(ボディ スタジオ ゼロ)
東京都千代田区 神田神保町1-16-3 TSI神保町ビル1F
 03-6273-7098  080-5530-6494

営業日:月曜~金曜 9時~21時まで(最終受付時刻:20時)
土曜 9時~19時まで 休業日:日曜・祝日
※営業時間外セッションをおこなえる場合もあります。 応相談。